Η θλίψη της μοναξιάς και της απομόνωσης συχνά δεν είναι ποτέ πιο έντονη από ότι την περίοδο των γιορτών και ιδιαίτερα τα Χριστούγεννα. Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που συνήθως υποφέρουν περισσότερο από αυτό το φαινόμενο. Ειδικά αυτοί που πλέον έχουν πάρει σύνταξη και δεν είναι πλέον ενεργοί επαγγελματικά και κοινωνικά, αυτοί που έχουν χάσει το σύντροφό τους και τα παιδιά είναι πια μεγάλα και μακριά, νιώθουν πιο έντονα τη μοναξιά και την ανάγκη για ουσιαστική επαφή αυτές τις γιορτινές μέρες της αγάπης.
Στον Καναδά, την περίοδο αυτή, κυρίως λόγω των καιρικών συνθηκών, πολλοί ηλικιωμένοι κλείνονται στο σπίτι, με αποτέλεσμα το αίσθημα της μοναξιάς να γίνεται ακόμα εντονότερο. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Canadian Social Survey, περισσότερα από 1 στα 10 άτομα είπαν ότι ένιωθαν πάντα ή συχνά μόνοι. Επιπλέον, τα αποτελέσματα της έρευνας αποκάλυψαν ότι όσοι ήταν συχνά μόνοι παρουσίασαν χειρότερη ψυχική υγεία και χαμηλότερα επίπεδα συνολικής ικανοποίησης από τη ζωή, σε σύγκριση με εκείνους που ήταν λιγότερο συχνά μόνοι.
Οι γυναίκες γενικά αισθάνονται μεγαλύτερη μοναξιά από τους άνδρες. Συνολικά, το 15% των γυναικών στις 10 επαρχίες του Καναδά δήλωσαν ότι ένιωθαν μοναξιά πάντα ή συχνά σε σύγκριση με το 11% των ανδρών της ίδιας ηλικιακής ομάδας. Μεταξύ των ανδρών, οι διαφορές στη μοναξιά ήταν λιγότερο δραματικές.
Το αξιοπερίεργο είναι ότι οι νέοι εξέφρασαν τη μοναξιά τους πιο συχνά από τους ηλικιωμένους. Μεταξύ των νέων ηλικίας 15 έως 24 ετών, σχεδόν 1 στους 4 δήλωσαν ότι ένιωθαν πάντα ή συχνά μοναξιά.
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι για τους περισσότερους ανθρώπους ημέρες χαράς και συγκέντρωσης με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Δεν ισχύει όμως το ίδιο για αρκετά άτομα, κυρίως της τρίτης ηλικίας, καθώς στην περίοδο των γιορτών αναζωπυρώνουν συναισθήματα αποξένωσης, ιδιαίτερα για τους υπερήλικες που ζουν μόνοι τους ή βρίσκονται σε κάποιο οίκο ευγηρίας.
Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μεγάλο ποσοστό αυτών των ανθρώπων βιώνει την «Κατάθλιψη των Χριστουγέννων», αφού τις μέρες αυτές ενεργοποιούνται αναμνήσεις που σχετίζονται με τα παιδιά τους και αισθάνονται μοναξιά, είτε γιατί τα έχουν χάσει, είτε γιατί δε θέλουν να γίνονται βάρος σε αυτά. Επιπλέον, νιώθουν στεναχώρια και θλίψη, γιατί πολλοί από αυτούς αντιμετωπίζουν κινητικά ή άλλα προβλήματα και δε θα είναι σε θέση να βγουν έξω από το σπίτι τους ή από τον ξενώνα στον οποίο φιλοξενούνται.
Τούτες τις γιορτές ας μην ξεχάσουμε αυτές τις ευάλωτες ομάδες, που το μόνο που έχουν ανάγκη είναι η συντροφιά μας. Το μόνο που έχουμε να θυσιάσουμε είναι λίγος χρόνος από τις γιορτές μας. Και δεν είναι τα υλικά αγαθά που αποζητούν, αλλά η ελπίδα ότι κάποιος θα τους επισκεφθεί και θα τους γεμίσει χαρά.
Ας φροντίσουμε λοιπόν φέτος να είμαστε δίπλα στα άτομα της Τρίτης Ηλικίας και να τους κάνουμε δώρο τη στοργή και τη αγάπη μας…
