Το Ισραήλ έχει μεγάλο στρατό αλλά η τρομοκρατική Χαμάς έχει προσαρμοστεί τα τελευταία χρόνια • Τι εκτιμούν αναλυτές

Η δήλωση του Ισραηλινού πρωθυπουργού, Μπενιαμίν Νετανιάχου, ότι θα αλλάξει τη Μέση Ανατολή και ότι οι κινήσεις του Ισραήλ θα μείνουν στην ιστορία, είναι ένα προμήνυμα για το τι θα ακολουθήσει τις επόμενες μέρες. Φαίνεται ότι το Ισραήλ έχει στόχο να ξεμπερδέψει μια για πάντα με τη Λωρίδα της Γάζας, γεγονός που θα επιφέρει την πλήρη ήττα της τρομοκρατικής οργάνωσης Χαμάς.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα του Gurdian, οι μάχες μεταξύ του ισραηλινού στρατού και της Χαμάς τείνουν να ακολουθούν ένα παρόμοιο μοτίβο, με χερσαίες εισβολές που ξεκίνησαν με την πάροδο των ετών σε διαφορετική κλίμακα, συνήθως προηγούνται από ένα βαρύ μπαράζ που στοχεύει περιοχές και τοποθεσίες που χρησιμοποιούν οι Ισραηλινοί για να πλησιάσουν.

Το Ισραήλ έχει επίσης κάνει έντονη χρήση αεροπορικής δύναμης και βομβαρδίζει τη στρατιωτική υποδομή της Χαμάς, συμπεριλαμβανομένων κυβερνητικών κτιρίων, αστυνομικών τμημάτων, παράκτιων εγκαταστάσεων, εκπαιδευτικών εγκαταστάσεων και κατοικιών των ανώτερων αξιωματούχων.

Όμως, ενώ το Ισραήλ έχει τεράστιο πλεονέκτημα όσον αφορά το μέγεθος του στρατού, της τεχνολογίας, των οπλικών συστημάτων και της επιμελητείας του, η Χαμάς έχει προσαρμοστεί σημαντικά με τα χρόνια, για να εκμεταλλευτεί το πυκνό αστικό περιβάλλον της Γάζας.

ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ Η ΓΕΩΓΡΑΦΙΑ

ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΜΑΧΗ;

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, η γεωγραφία της Γάζας είναι περιοριστική για τις ισραηλινές επιχειρήσεις και γι’ αυτό οι ισραηλινές αμυντικές δυνάμεις τείνουν να χρησιμοποιούν τις ίδιες διαδρομές προσέγγισης. Υπάρχουν αγροτικές περιοχές καλλιεργήσιμων εκτάσεων δίπλα στο πέρασμα Erez στο μακρινό βόρειο τμήμα της Γάζας, γύρω από το Bureij νότια της πόλης της Γάζας, όπου υπάρχει κορυφογραμμή με θέα στο κέντρο της Γάζας, και στα ανατολικά του Khan Yunis στα νότια, όπου τα τανκ και τα τεθωρακισμένα μπορούν να κινηθούν περισσότερο εύκολα και καταλαμβάνουν θέσεις βολής. Ένα άλλο σημείο πρόσβασης είναι γύρω από τη διαδρομή Philadelphi κοντά στη Rafah στο νότο.

Το Ισραήλ έχει χρησιμοποιήσει στο παρελθόν θέσεις με θέα στην κεντρική Γάζα για να προσπαθήσει να διακόψει τις επικοινωνίες μεταξύ της πόλης της Γάζας και του νότου και αλλού για να διαμορφώσει την περιοχή. Η Χαμάς και άλλες φατρίες στη Γάζα γνωρίζουν ότι πρόκειται για διαδρομές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι ισραηλινές δυνάμεις και συχνά θα έχουν τις πρώτες γραμμές άμυνας τους σε αυτές τις περιοχές, οι οποίες έχουν αποτελέσει σκηνή σφοδρών μαχών στο παρελθόν.

Καθώς η αμμώδης ύπαιθρος στρέφεται σε αστικές περιοχές, το έδαφος γίνεται πιο δύσκολο για το Ισραήλ. Τα πολυώροφα οικιστικά τετράγωνα σε μέρη όπως η Jabaliya και η Beit Lahia έχουν θέα στις βόρειες προσεγγίσεις προς την πόλη της Γάζας, ενώ ο κύριος δρόμος βορρά – νότου συνορεύει με βιομηχανικές περιοχές που η Χαμάς χρησιμοποιούσε αμυντικά στο παρελθόν.

Το έδαφος στο κέντρο της Γάζας και ανατολικά του Khan Yunis είναι πιο ανοιχτό, αλλά χωριά και ψηλότερα κτίρια κατά μήκος των δρόμων προσέγγισης έχουν προσφέρει κάλυψη στη Χαμάς.

ΘΑ ΜΠΟΥΝ ΟΙ ΙΣΡΑΗΛΙΝΟΙ ΣΤΙΣ ΠΟΛΕΙΣ;

Οι ισραηλινές δυνάμεις έχουν υποστεί βαριές επιθέσεις προσπαθώντας να προχωρήσουν στα μεγάλα αστικά κέντρα. Η Χαμάς και άλλες φατρίες έχουν αντιαρματικές νάρκες και αντιαρματικούς κατευθυνόμενους πυραύλους, τους οποίους χρησιμοποίησαν αποτελεσματικά μαζί με πυρά όλμων.

Σε μια νύχτα μαχών στην κατοικημένη περιοχή της Shujeiya κατά τη διάρκεια του πολέμου του 2014, το Ισραήλ έχασε 13 στρατιώτες σε ενέδρα που περιλάμβανε αντιαρματική νάρκη και πυρά πολυβόλων. Ενώ ο ισραηλινός στρατός έχει πράγματι εμπειρία από μάχες με τεθωρακισμένα σε παλαιστινιακές πόλεις, κυρίως στη Δυτική Όχθη, η Χαμάς φέρεται ότι έχει ένα μεγάλο απόθεμα αντιαρματικών πυραύλων Kornet. Η τρομοκρατική ομάδα έχει επίσης αναπτύξει μη επανδρωμένα αεροσκάφη εξοπλισμένα με πυρομαχικά του είδους που χρησιμοποιούνται ευρέως στην Ουκρανία, τα οποία μπορούν να ρίχνουν βόμβες σε οχήματα και στρατεύματα.

ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ Η ΧΑΜΑΣ;

Όπως αναφέρει ο Guardian, η Χαμάς έχει πολυετή εμπειρία πολεμώντας τον ισραηλινό στρατό. Έχει έναν πυρήνα έμπειρων ηγετών μάχης που είναι εξοικειωμένοι με τον ισραηλινό τρόπο μάχης, μερικοί από τους οποίους μιλούν Εβραϊκά και έχουν μελετήσει σε βάθος τον ισραηλινό στρατό.

Ένα σημαντικό πρόβλημα για το Ισραήλ σε οποιαδήποτε απόπειρα χερσαίας επίθεσης είναι ότι θα πρέπει να αντιμετωπίσει προετοιμασμένες θέσεις της Χαμάς, συμπεριλαμβανομένων των σηράγγων μάχης που αναπτύχθηκαν εκτενώς με τα χρόνια και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εξοπλισμένες με συστήματα επικοινωνίας.

Και ενώ το Ισραήλ κάποτε είχε σαφές πλεονέκτημα επιτήρησης έναντι της Γάζας, φθηνά και άμεσα διαθέσιμα πολιτικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη που απέκτησε η Χαμάς έχουν ισοπεδώσει τον αγωνιστικό χώρο, επιτρέποντάς τους να παρατηρούν τις ισραηλινές γραμμές προσέγγισης, τονίζει το δημοσίευμα.

Το δημοσίευμα καταλήγει σημειώνοντας ότι το Ισραήλ έχει τη στρατιωτική ικανότητα και τη θέληση να καταλάβει τη Γάζα, ωστόσο το κόστος θα είναι βαρύ για τον ισραηλινό στρατό και τους Παλαιστίνιους πολίτες και με κίνδυνο να κρατηθούν ισραηλινοί όμηροι στην επικράτεια. / © NEWSBREAK.GR

Ο Τζον Φράνσις Κλάουζερ (φωτ.) είναι Αμερικανός θεωρητικός και πειραματικός φυσικός, γνωστός για τη συμβολή του στα θεμέλια της κβαντικής μηχανικής, ιδιαίτερα στην ανισότητα Clauser–Horne–Shimony–Holt.

Ο Clauser τιμήθηκε με το Νόμπελ Φυσικής του 2022, από κοινού με τους Alain Aspect και Anton Zeilinger «για πειράματα με μπερδεμένα φωτόνια, που διαπίστωσαν την παραβίαση των ανισοτήτων Bell και την πρωτοποριακή επιστήμη της κβαντικής πληροφορίας». Επομένως, με βάση τα στάνταρ αυτού εδώ του κόσμου, είναι έγκριτος και έγκυρος!

Ο Κλάουζερ λοιπόν περιέγραψε την υποτιθέμενη «κλιματική έκτακτη ανάγκη» ως «ψευδοεπιστημονική θεωρία», η οποία βασίζεται στην άγνοια και την αμορφωσιά των ανθρώπων. Σύμφωνα με τον ίδιο, η επιστήμη έχει διολισθήσει σε «δημοσιογραφική ψευδοεπιστήμη».

Ο βραβευμένος με Νόμπελ Δρ. John Clauser, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του CO2 Coalition, παρέδωσε μια διάλεξη στην Quantum Korea 2023 Seoul στις 26 Ιουνίου 2023. Σχετικά με το κλίμα, ο Δρ. Clauser δήλωσε: «Δεν πιστεύω ότι υπάρχει κλιματική κρίση. Ο κόσμος στον οποίο ζούμε σήμερα είναι γεμάτος παραπληροφόρηση. Εναπόκειται στον καθένα από εσάς να διακρίνει την αλήθεια από το ψέμα με βάση τις ακριβείς παρατηρήσεις των φαινομένων».

Όπως τόνισε στο βίντεο που μπορείτε να δείτε: «Το πιο αξιολύπητο απ’ όλα είναι ότι η έλλειψη επιστημονικής γνώσης από μέρους των ανθρώπων επιτρέπει στην ψευδοεπιστήμη να προωθεί απάτες. Έχω κάμποσα (παραδείγματα) που δε θα έχω χρόνο να συζητήσω αλλά μπορώ με σιγουριά να πω ότι δεν υπάρχει καμία πραγματική κλιματική κρίση και ότι η κλιματική αλλαγή δεν προκαλεί ακραία καιρικά φαινόμενα!!!».

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΔΡ. JOHN CLAUSER ΕΔΩ:

www.youtube.com/watch?v=8-WoobS7jtw

Ψεύτικοι πόλεμοι, ψεύτικες θεωρίες…

Μία από τις πιο σεβαστές επιστήμονες του κλίματος στον κόσμο ασκεί έντονη κριτική στην πράσινη ατζέντα και διαφωνεί με την υπερβολή πως η Γη αντιμετωπίζει μια «κρίση» λόγω της «υπερθέρμανσης του πλανήτη», όπως άλλωστε και νομπελίστες φυσικοί!

Η Judith A. Curry (φωτ.) είναι Αμερικανίδα κλιματολόγος και πρώην πρόεδρος του School of Earth and Atmospheric Sciences στο Georgia Institute of Technology. Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν τυφώνες, τηλεπισκόπηση, ατμοσφαιρική μοντελοποίηση, πολικά κλίματα, αλληλεπιδράσεις αέρα-θαλάσσης, κλιματικά μοντέλα και τη χρήση μη επανδρωμένων εναέριων οχημάτων για ατμοσφαιρική έρευνα.

Ήταν μέλος της Επιτροπής Ερευνών για το Κλίμα του Εθνικού Ερευνητικού Συμβουλίου, δημοσίευσε πάνω από εκατό επιστημονικές εργασίες και συν-επιμελήθηκε πολλά σημαντικά έργα. Η Curry αποσύρθηκε από τον ακαδημαϊκό χώρο το 2017 σε ηλικία 63 ετών, λόγω του δημόσιου σκεπτικισμού της για την υποτιθέμενη κλιματική αλλαγή.

Εδώ είναι μερικοί από τους ισχυρισμούς της σε πρόσφατη συνέντευξη, οι οποίοι έρχονται σε σύγκρουση με τη θεωρία της κλιματικής κρίσης και την τρομοκρατία, κατά πολλούς, ορισμένων μέσων ενημέρωσης:

◘ Οι θάνατοι που σχετίζονται με τις καιρικές συνθήκες έχουν μειωθεί στο 97% τον περασμένο αιώνα.

◘ Οι θάνατοι που σχετίζονται με το κλίμα μειώνονται, λόγω καλύτερης τεχνολογίας.

◘ Τα επιχειρήματα για τη φερόμενη αλλαγή του κλίματος χρησιμοποιούνται για να αγνοηθούν τα πραγματικά προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν, όπως η φτώχεια, ο τρόπος ζωής, η κακή διακυβέρνηση, η κακή χρήση γης, ο κακός σχεδιασμός της πόλης και πολλά άλλα.

◘ Οι διεθνιστές, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στη Διακυβερνητική Επιτροπή για την Κλιματική Αλλαγή, αποφάσισαν να ξεκινήσουν έναν πόλεμο κατά των πετρελαϊκών εταιρειών και του καπιταλισμού, βάζοντας την πολιτική σκοπιμότητα υπεράνω της επιστήμης!

Όπως δήλωσε σε απόσπασμα που θα δείτε: «Ακόμα και η “IPCC” –  η αναφορά αξιολόγησης κλίματος του ΟΗΕ, η πιο αξιόπιστη, η βάση της φυσικής επιστήμης – δε χρησιμοποιούν τη λέξη “κίνδυνος”. Χρησιμοποιούν “λόγους ανησυχίας”. Και αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να το περιγράψεις! Ναι, κάθε είδους κλιματική αλλαγή, είτε είναι φυσική αιτία ή ανθρώπινη αιτία, είναι ένα συνεχιζόμενο αδιέξοδο που πρέπει να κατανοήσουμε, πρέπει να προσαρμοστούμε και να προσπαθήσουμε να διαχειριστούμε τις επιπτώσεις. Πώς φτάσαμε στο σημείο να πιστεύουμε ότι, πρόκειται να αποτρέψουμε την κακοκαιρία από το να συμβεί, με την εξάλειψη των ορυκτών καυσίμων, είναι σχεδόν το πιο ανόητο και παράλογο πράγμα που μπορώ να φανταστώ. Και όλος ο κόσμος είναι παγιδευμένος σε αυτή την ανοησία».

ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΔΩ:

twitter.com/JohnStossel/status/1709227053818753119

Τα περιοδικά υποστηρίζουν ότι «τα οικοσυστήματα ωθούνται στο χείλος του γκρεμού με κίνδυνο να καταρρεύσει η λειτουργία της φύσης»

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: NAVEEN ATHRAPPULLY
ΠΗΓΗ: EPOCH TIMES

Περισσότερα από 200 περιοδικά υγείας δημοσίευσαν ταυτόχρονα ένα κύριο άρθρο, που καλεί τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) να κηρύξει την «κρίση του κλίματος και της φύσης» ως παγκόσμια κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία, ακόμη και όταν πολλοί επιστήμονες αμφισβητούν την προπαγάνδα των οικολόγων.

«Ο κόσμος ανταποκρίνεται σήμερα στην κλιματική κρίση και στην κρίση της φύσης σαν να πρόκειται για ξεχωριστές προκλήσεις. Αυτό είναι ένα επικίνδυνο λάθος», αναφέρει το κύριο άρθρο της 25^ης Οκτωβρίου, όπως δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal (BMJ). «Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θα πρέπει να ανακηρύξει την αδιαίρετη κρίση του κλίματος και της φύσης ως παγκόσμια κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία». Το κύριο άρθρο υποστήριξε, ότι η κλιματική αλλαγή πρόκειται να «ξεπεράσει την αποψίλωση των δασών και άλλες αλλαγές στις χρήσεις γης ως ο κύριος παράγοντας απώλειας της φύσης».

Η «αδιαίρετη πλανητική κρίση» θα οδηγήσει σε ελλείψεις γης, στέγης, τροφίμων και νερού, επιδεινώνοντας έτσι τη φτώχεια και οδηγώντας σε μαζική μετανάστευση και συγκρούσεις, αναφέρεται.

«Η άνοδος της θερμοκρασίας, τα ακραία καιρικά φαινόμενα, η ατμοσφαιρική ρύπανση και η εξάπλωση μολυσματικών ασθενειών, είναι μερικές από τις σημαντικότερες απειλές για την υγεία που επιδεινώνονται από την κλιματική αλλαγή».

Επιπλέον, η έκθεση υποστήριξε ότι (α) η ρύπανση έχει βλάψει την ποιότητα των υδάτων και έχει προκαλέσει αύξηση των ασθενειών που μεταδίδονται με το νερό, (β) έχει σημειωθεί «εντυπωσιακή απώλεια» της γενετικής ποικιλότητας στα συστήματα διατροφής, η οποία απειλεί την πρόσβαση σε καλή διατροφή, και (γ) χιλιάδες είδη έρχονται σε στενή επαφή λόγω των αλλαγών στη χρήση της γης, αυξάνοντας την ανταλλαγή παθογόνων μικρό-οργανισμών και ανοίγοντας το δρόμο για την εμφάνιση νέων ασθενειών και πανδημιών.

Το Δεκέμβριο του περασμένου έτους, η Διάσκεψη των Συμβαλλομένων Μερών του ΟΗΕ για τη βιοποικιλότητα (Conference of the Parties – COP) συμφώνησε για την αποτελεσματική διατήρηση και διαχείριση τουλάχιστον του 30% της γης, των παράκτιων περιοχών και των ωκεανών του πλανήτη έως το 2030. Ωστόσο, «πολλές δεσμεύσεις που αναλήφθηκαν στις COP δεν έχουν τηρηθεί», αναφέρεται στο κύριο άρθρο.

«Αυτό επέτρεψε στα οικοσυστήματα να ωθηθούν ακόμη περισσότερο στο χείλος του γκρεμού, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο να φτάσουμε σε “σημεία καμπής” – διαταραχές στη λειτουργία της φύσης», αναφέρεται. «Εάν αυτά τα γεγονότα συνέβαιναν, οι επιπτώσεις στην υγεία θα ήταν παγκοσμίως καταστροφικές».

«Οι τρεις προϋποθέσεις για να κηρύξει ο ΠΟΥ μια κατάσταση, ως κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία διεθνούς ενδιαφέροντος, είναι ότι είναι σοβαρή, ξαφνική, ασυνήθιστη ή απροσδόκητη, έχει επιπτώσεις στη δημόσια υγεία πέραν των εθνικών συνόρων του πληγέντος κράτους και μπορεί να απαιτήσει άμεση διεθνή δράση. Η κλιματική αλλαγή φαίνεται να πληροί όλες αυτές τις προϋποθέσεις».

Εκτός από το BMJ, άλλες εκδόσεις που συγκαταλέγονται στα 200 περιοδικά που δημοσιεύουν το κύριο άρθρο περιλαμβάνουν τα The Lancet, JAMA, The National Medical Journal of India, MJA και East African Medical Journal.

Το κύριο άρθρο έρχεται, καθώς περισσότεροι από 1.800 επιστήμονες και επαγγελματίες από όλο τον κόσμο υπέγραψαν πρόσφατα μια κοινή Παγκόσμια Διακήρυξη για το Κλίμα (World Climate Declaration) στην οποία δηλώνεται ότι «δεν υπάρχει έκτακτη ανάγκη για το κλίμα». Η διακήρυξη δημοσιεύθηκε από την Παγκόσμια Ομάδα Πληροφοριών για το Κλίμα (Global Climate Intelligence Group – CLINTEL), ένα ανεξάρτητο ίδρυμα που δραστηριοποιείται στον τομέα της κλιματικής αλλαγής και της πολιτικής.

Στη διακήρυξη επισημαίνεται, ότι το κλίμα της Γης ποικίλλει από τότε που υπάρχει, με τον πλανήτη να βιώνει διάφορες ψυχρές και θερμές φάσεις. Η Μικρή Εποχή των Παγετώνων έληξε μόλις το 1850, ανέφεραν. «Ως εκ τούτου, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τώρα βιώνουμε μια περίοδο θέρμανσης».

Η δήλωση διέψευσε την ιδέα ότι το διοξείδιο του άνθρακα (CO2) βλάπτει το περιβάλλον. Το διοξείδιο του άνθρακα είναι «απαραίτητο» για όλη τη ζωή στη γη και είναι «ευνοϊκό» για τη φύση. Το επιπλέον CO2 έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της παγκόσμιας βιομάζας των φυτών, ενώ παράλληλα ενισχύει τις αποδόσεις των καλλιεργειών παγκοσμίως, αναφέρεται.

ΑΝΘΙΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

Οι ισχυρισμοί ότι η κλιματική αλλαγή βλάπτει το περιβάλλον, έχουν αμφισβητηθεί από πολλούς εμπειρογνώμονες. Σε ένα άρθρο της 29^ης Σεπτεμβρίου στο CLINTEL, η Τζόαν Νόβα (Joanne Nova), πτυχιούχος Μοριακής Βιολογίας, επισήμανε ότι ο Μεγάλος Κοραλλιογενής Ύφαλος της Αυστραλίας – το μεγαλύτερο σύστημα υφάλων στον κόσμο – έχει δει τώρα «δύο χρόνια με ρεκόρ υψηλής κάλυψης κοραλλιών».

Οι κινδυνολόγοι της κλιματικής αλλαγής συνήθιζαν να επισημαίνουν τη μείωση της κάλυψης των κοραλλιών, ως ένδειξη περιβαλλοντικής ζημίας που προκαλείται από την αλλαγή του κλίματος.

Το 2012, η κάλυψη των κοραλλιών στο Μεγάλο Κοραλλιογενή Ύφαλο ήταν τόσο φτωχή, που ήταν λιγότερη από το ήμισυ των πρόσφατων αριθμών. Αλλά από τότε, ο ύφαλος έχει αυξηθεί ραγδαία, παρά τους ισχυρισμούς περί αύξησης του CO2, υποτιθέμενων θερμότερων ωκεανών και ανόδου της στάθμης της θάλασσας.

Ένα άλλο αφήγημα που διαδίδεται από τους κινδυνολόγους, είναι ότι η κλιματική αλλαγή προκαλεί το λιώσιμο των πάγων στη Γροιλανδία. Σε ένα άρθρο του CLINTEL στις 3 Ιουλίου, ο φιλοξενούμενος συγγραφέας Γιόργκεν Κάινικε (Jorgen Keinicke) επεσήμανε, ότι οι θερμοκρασίες στη Γροιλανδία έφτασαν στο μέγιστο το 2010, ενώ η μαζική απώλεια πάγου κορυφώθηκε το 2011/2012.

«Το λιώσιμο κατά την επόμενη δεκαετή περίοδο είναι αξιοσημείωτα χαμηλότερο από εκείνο της προηγούμενης δεκαετίας», ανέφερε. «Από το 2010, στη Γροιλανδία επικρατεί πιο κρύο και η ετήσια απώλεια μάζας έχει αντίστοιχα μειωθεί. Η NASA δείχνει ότι η ταχύτητα ανόδου της στάθμης της θάλασσας είναι επίσης χαμηλότερη από το 2016».

Επιπλέον, ο ισχυρισμός του κύριου άρθρου του BMJ ότι υπάρχει «κρίση της φύσης» και «απώλεια της φύσης» είναι ύποπτος, δεδομένου ότι τα στοιχεία της NASA δείχνουν ότι η πράσινη κάλυψη του πλανήτη έχει στην πραγματικότητα αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες.

Σε μια ανάρτηση του Απριλίου 2019, η NASA ανέφερε ότι «ο κόσμος είναι κυριολεκτικά ένα πιο πράσινο μέρος από ό,τι ήταν πριν από 20 χρόνια», επικαλούμενη στοιχεία από τη δορυφορική της επιτήρηση.

«Το “πρασίνισμα” του πλανήτη τις τελευταίες δύο δεκαετίες αντιπροσωπεύει μια αύξηση της φυλλικής επιφάνειας των φυτών και των δέντρων, που ισοδυναμεί με την έκταση που καλύπτουν όλα τα τροπικά δάση του Αμαζονίου. Υπάρχουν τώρα περισσότερα από δύο εκατομμύρια τετραγωνικά μίλια επιπλέον πράσινης φυλλικής επιφάνειας ετησίως, σε σύγκριση με τις αρχές της δεκαετίας του 2000 – μια αύξηση 5%», αναφέρεται.

Από την Γκιζέλα Χέλφερ*

Η θερινή ώρα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια του πρώτου παγκοσμίου πολέμου, για να εκμεταλλευτεί τις μεγαλύτερες ώρες της ημέρας και να εξοικονομήσει ενέργεια. Ενώ αυτό έκανε τη διαφορά όταν βασιζόμασταν σε μεγάλο βαθμό στην ενέργεια από άνθρακα, σήμερα τα οφέλη αμφισβητούνται. Στην πραγματικότητα, αναδυόμενες έρευνες δείχνουν, ότι η μετακίνηση των ρολογιών δύο φορές το χρόνο έχει αρνητικές επιπτώσεις, ιδιαίτερα στην υγεία μας.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μετά την αλλαγή της ώρας, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, λιγότερο ύπνο, κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και μειωμένη ανοσολογική λειτουργία. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι οι καρδιακές προσβολές, τα εγκεφαλικά επεισόδια και οι τραυματισμοί στο χώρο εργασίας, είναι υψηλότερα κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά την αλλαγή ώρας σε σύγκριση με άλλες εβδομάδες. Υπάρχει επίσης μια αύξηση 6% στα θανατηφόρα τροχαία ατυχήματα την εβδομάδα που «ανοίγουμε προς τα εμπρός».

Ο λόγος που οι αλλαγές του χρόνου μάς επηρεάζουν τόσο πολύ, είναι λόγω του εσωτερικού βιολογικού «ρολογιού» του σώματός μας. Αυτό το ρολόι ελέγχει τις βασικές φυσιολογικές λειτουργίες μας, όπως όταν αισθανόμαστε πεινασμένοι και όταν αισθανόμαστε κουρασμένοι. Αυτός ο ρυθμός είναι γνωστός ως κιρκαδικός ρυθμός μας και διαρκεί περίπου 24 ώρες.

Το σώμα δεν μπορεί να κάνει τα πάντα ταυτόχρονα, έτσι κάθε λειτουργία στο σώμα έχει μια συγκεκριμένη ώρα που λειτουργεί καλύτερα. Για παράδειγμα, ακόμη και πριν ξυπνήσουμε το πρωί, το εσωτερικό μας ρολόι προετοιμάζει το σώμα μας για το ξύπνημα. Διακόπτει την παραγωγή της ορμόνης ύπνου μελατονίνης από την επίφυση και αρχίζει να απελευθερώνει κορτιζόλη, μια ορμόνη που ρυθμίζει το μεταβολισμό. Η αναπνοή μας γίνεται επίσης ταχύτερη, η αρτηριακή μας πίεση αυξάνεται, η καρδιά μας χτυπά πιο γρήγορα και η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Όλα αυτά διέπονται από το εσωτερικό βιολογικό μας ρολόι.

Το κύριο ρολόι μας βρίσκεται σε ένα τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος. Ενώ όλοι οι ιστοί και τα όργανα του σώματος έχουν το δικό τους ρολόι (γνωστό ως περιφερειακά ρολόγια), το κύριο ρολόι του εγκεφάλου συγχρονίζει τα περιφερειακά ρολόγια, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι ιστοί συνεργάζονται αρμονικά τη σωστή ώρα της ημέρας. Αλλά δύο φορές το χρόνο, αυτός ο ρυθμός διαταράσσεται όταν αλλάζει η ώρα, πράγμα που σημαίνει ότι το κύριο ρολόι και όλα τα περιφερειακά ρολόγια τίθενται εκτός συγχρονισμού.

Δεδομένου ότι ο ρυθμός μας δεν είναι ακριβώς 24 ώρες, επαναφέρεται καθημερινά χρησιμοποιώντας ρυθμικές ενδείξεις από το περιβάλλον. Το πιο σταθερό περιβαλλοντικό σύνθημα είναι το φως. Το φως ελέγχει φυσικά αυτούς τους κιρκαδικούς ρυθμούς και κάθε πρωί το κύριο ρολόι μας είναι συντονισμένο με τον έξω κόσμο.

Στη συνέχεια, το κύριο ρολόι λέει στα περιφερειακά ρολόγια στα όργανα και τους ιστούς την ώρα, μέσω της έκκρισης ορμονών και της δραστηριότητας των νευρικών κυττάρων. Όταν αλλάζουμε τεχνητά και απότομα τους καθημερινούς μας ρυθμούς, το κύριο ρολόι μετατοπίζεται γρηγορότερα από τα περιφερειακά ρολόγια και αυτός είναι ο λόγος που αισθανόμαστε αδιαθεσία. Τα περιφερειακά ρολόγια μας εξακολουθούν να λειτουργούν στην παλιά εποχή και βιώνουμε jetlag.

Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες ή εβδομάδες για να προσαρμοστεί το σώμα μας στην αλλαγή της ώρας και για τους ιστούς και τα όργανά μας να λειτουργήσουν ξανά αρμονικά. Και, ανάλογα με το αν είστε φυσικό πρωινό άτομο ή… κουκουβάγια, η αλλαγή ώρας την άνοιξη και το φθινόπωρο μπορεί να σας επηρεάσει διαφορετικά.

Οι νυχτερινές κουκουβάγιες τείνουν να δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στην αλλαγή της ώρας της άνοιξης, ενώ οι πρωινές κουκουβάγιες τείνουν να επηρεάζονται περισσότερο από την αλλαγή της φθινοπωρινής ώρας. Μερικοί άνθρωποι είναι ακόμη εντελώς ανίκανοι να προσαρμοστούν στην αλλαγή της ώρας.

Ενώ οποιαδήποτε διαταραχή στον κιρκάδιο ρυθμό μας μπορεί να επηρεάσει την ευημερία μας, υπάρχουν ακόμα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το σώμα μας να προσαρμοστεί καλύτερα στη νέα εποχή:

1] Διατηρήστε τον ύπνο σας κανονικό πριν και μετά την αλλαγή των ρολογιών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε την ώρα που ξυπνάτε το πρωί τακτική. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα απελευθερώνει κορτιζόλη το πρωί για να σας κάνει πιο προσεκτικούς. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας θα κουράζεστε όλο και περισσότερο καθώς μειώνονται τα επίπεδα κορτιζόλης και αυτό θα περιορίσει την επίδραση της αλλαγής ώρας στον ύπνο σας.

2] Σταδιακά μεταφέρετε το σώμα σας στη νέα ώρα, αλλάζοντας το πρόγραμμα ύπνου σας αργά σε μια εβδομάδα περίπου. Η αλλαγή της ώρας ύπνου σας 10-15 λεπτά νωρίτερα ή αργότερα κάθε μέρα, βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί απαλά στο νέο πρόγραμμα και διευκολύνει το jetlag.

3] Πάρτε λίγο πρωινό φως του ήλιου. Το πρωινό φως βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί γρηγορότερα και συγχρονίζει το ρολόι του σώματός σας γρηγορότερα – ενώ το βραδινό φως καθυστερεί το ρολόι σας. Το πρωινό φως θα αυξήσει επίσης τη διάθεση και την εγρήγορσή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα.

4] Αποφύγετε το έντονο φως το βράδυ. Αυτό περιλαμβάνει μπλε φως από κινητά τηλέφωνα, tablet και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές. Το μπλε φως μπορεί να καθυστερήσει την απελευθέρωση της ορμόνης του ύπνου μελατονίνης και να επαναφέρει το εσωτερικό ρολόι σε ακόμη μεταγενέστερο χρονοδιάγραμμα. Ένα σκοτεινό περιβάλλον είναι καλύτερο την ώρα του ύπνου.

5] Διατηρήστε το μοτίβο διατροφής σας κανονικό. Άλλες περιβαλλοντικές ενδείξεις, όπως το φαγητό, μπορούν επίσης να συγχρονίσουν το ρολόι του σώματός σας. Η έρευνα δείχνει ότι η έκθεση στο φως και τα τρόφιμα στη σωστή ώρα, μπορούν να βοηθήσουν τα κύρια και περιφερειακά ρολόγια σας να αλλάξουν με την ίδια ταχύτητα. Διατηρήστε τις ώρες των γευμάτων συνεπείς και αποφύγετε τα γεύματα αργά το βράδυ.

Μετά από πανευρωπαϊκή διαβούλευση, το Μάρτιο του 2019 το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της κατάργησης της θερινής ώρας – επομένως αυτή μπορεί να είναι μια από τις τελευταίες φορές που πολλοί Ευρωπαίοι αναγνώστες πρέπει να ανησυχούν για την προσαρμογή των εσωτερικών ρολογιών τους μετά από μια αλλαγή ώρας. Ενώ τα κράτη μέλη θα αποφασίσουν εάν θα υιοθετήσουν μόνιμα τη χειμερινή ώρα (από το φθινόπωρο έως την άνοιξη) ή τη θερινή ώρα (από την άνοιξη έως το φθινόπωρο), οι επιστήμονες τάσσονται υπέρ της τήρησης της χειμερινής ώρας, καθώς τότε είναι που το φως του ήλιου ταιριάζει περισσότερο όταν πηγαίνουμε στη δουλειά, στο σχολείο και κοινωνικοποιούμαστε.

Η ΠΗΓΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΕΔΩ:

© theconversation.com/daylight-saving-time-five-tips-to-help-you-better-adjust-to-the-clock-change-148477

*Ανώτερος Λέκτορας Φυσιολογίας και Μεταβολισμού, Πανεπιστήμιο του Μπράντφορντ